一周瘦6斤方法:“饿两天”定律,掉秤不要太快了啊
“一周掉六斤,裤子直接松一圈,居然只是饿两天?”——别急着翻白眼,先看完再决定要不要关掉,毕竟这方法真有人拿自己做小白鼠,还顺手把数据甩到《新英格兰医学杂志》上。
“一周掉六斤,裤子直接松一圈,居然只是饿两天?”——别急着翻白眼,先看完再决定要不要关掉,毕竟这方法真有人拿自己做小白鼠,还顺手把数据甩到《新英格兰医学杂志》上。
别急着买大码,昨晚刷到一条热搜:有人靠“小米粥+热水泡脚”半年掉秤25斤,消化科号却一号难求。
48岁的李维嘉把微博当成日记本,2024年3月只发了一张阳台绿萝的照片,叶片数得清,一共七片,他配了三个表情,没有文字,点赞却飙到二十万。
极端节食+HIIT套餐,前两周掉秤飞快,第三周开始半夜饿到啃手,第四周直接外卖三份炸鸡。
他只是挑了挑眉头,开口道:“是吗?”只是这会他虽然只说了两个字,但是话语之中带上带着些许失望之情,她又立马开口道:“不过我今天想吃火锅的确是因为想你了。”
大家好,我是浅方营养师。前阵子有位45岁的女士来找我,说自己平时吃得不多,但肚子总是鼓鼓的,衣服也越穿越紧。